Gymnastik für Senior*innen
Eine abwechslungsreiche Gymnastik mit Musik, mit und ohne Geräte zur Erhaltung der Beweglichkeit, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Kräftigung der gesamten Muskulatur und Sensibilisierung für den eigenen Körper. Atem- und Entspannungsübungen helfen gegen den täglichen Alltagsstress und verbessern das Wohlbefinden.
Kursnr.: BN71801
Beginn: Mo., 15.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Gymnastikraum
Gebühr: 45,00 €
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wingert 18,
Gymnastikraum
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wingert 18,
Gymnastikraum
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wingert 18,
Gymnastikraum
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wingert 18,
Gymnastikraum
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wingert 18,
Gymnastikraum
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wingert 18,
Gymnastikraum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wingert 18,
Gymnastikraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wingert 18,
Gymnastikraum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wingert 18,
Gymnastikraum